Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Resilienz bei Führungskräften
Führungskräfte haben täglich viele verschiedene Aufgaben auf dem Tisch, treffen Entscheidungen und tragen Verantwortung für ihr gesamtes Team. Umso wichtiger ist es, dass sie auch gut für sich selbst sorgen, um auch in stressigen Zeiten die eigene Kraft zu bewahren.
Iris Vollert ist Wirtschaftspsychologin und Marketingleiterin bei den Heiligenfeld Kliniken. Im Podcast gibt sie Einblicke, wie sie als Führungskraft ihre Resilienz durch Selbstfürsorge und tägliche Rituale wie Meditation stärkt. Sie spricht darüber, wie sie auch in herausfordernden Zeiten achtsam bleibt und wie sie mit negativen Emotionen umgeht.
Podcast: Kreativität und Resilienz
Kreativität bedeutet, Dinge anders zu machen oder neu zu denken. Wie das unsere mentale Gesundheit stärkt und uns im Alltag und sogar im Job helfen kann, erfahren Sie im Podcast von Christian Horras, Kreativtherapeut bei den Heiligenfeld Kliniken.
Unser Behandlungsangebot
Erfahren Sie mehr über unser ganzheitliches Therapiekonzept und die Behandlung psychischer und psychosomatischer Erkrankungen wie Depression oder Angststörungen in den Heiligenfeld Kliniken.
Akademie Heiligenfeld
In der Akademie Heiligenfeld wird Lebensfreude groß geschrieben. Durchstöbern Sie deshalb gerne auch die verschiedenen Veranstaltungen und Angebote:
