Podcast: Loslassen – Wie lerne ich loszulassen?
Loslassen. Ein Wort, das bei manchen von uns zu Verlustangst führt und bei anderen zu einer großen Erleichterung. Dinge, Gewohnheiten oder Menschen loszulassen, fällt uns oft schwer. Vor einiger Zeit hatten wir auf unserem Instagram-Account einen Reminder zum Thema “Loslassen”.
Ich lasse los.
Diese drei Worte sorgten für große Resonanz und einige Fragen aus der Community, weshalb ich mich in einem Podcast mal mit der Heiligenfelder Kreativtherapeutin Andrea Sturm darüber unterhalten habe, was Loslassen genau bedeutet, ob und wie man es lernen kann und ab wann das Festhalten ungesund werden kann.
Nächste Woche erwartet Sie dann am Donnerstag eine Gedankenreise zum Üben. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören.
Podcast: "Ballonreise"
Seminar: "Loslassen"
Andrea Sturm
Andrea Sturm ist Kreativtherapeutin der Fachklinik Heiligenfeld in Bad Kissingen.
4 Antworten
Was für ein toller Podcast!! Der kam genau zur richtigen Zeit! Danke dafür!!
Isa
Liebe Isa,
vielen Dank für dein positives Feedback! Das freut mich persönlich wirklich sehr. ❤
Viele Grüße
Kathrin Schmitt
Hallo
Ein großes Thema, mit wenigen Worten – super erläutert.
Die Übung möchte ich mitnehmen und bei Bedarf einsetzen. Danke:)
Bin seit einer knappen Woche zu Hause und die Stimme von Fr. Sturm zu hören war wunderschön.
Herzliche Grüße aus Bad Aibling
Ines Jeserer-Luther
Liebe Frau Jeserer-Luther,
vielen lieben Dank für Ihr positives Feedback! Das freut uns wirklich sehr, wenn unsere Podcasts gehören und gemocht werden.
Alles Liebe von uns nach Bad Aibling
Kathrin Schmitt