Im heutigen Podcast zum Thema Resilienz spricht Thorn Plöger mit Margrit Hartmann, Leiterin der Kreativtherapie in der Heiligenfeld Klinik Berlin.
Die sieben Säulen der Resilienz. Das wird in dem Podcast beleuchtet und mit praktischen Übungsbeispielen hinterlegt. Die Frage kann man Resilienz lernen wird ebenfalls beantwortet.
In dieser bewegenden Episode unserer Podcastreihe sprechen wir mit Sarah Thiele, einer ehemaligen Patientin der Heiligenfeld Klinik Uffenheim.
Den Alltag entschleunigen, Stress vermeiden und die Weihnachtszeit gelassen genießen – diese praktischen Tipps helfen Ihnen dabei.
Tauchen Sie mit uns ab in eine Achtsamkeitsübung “Das Geschenk der Gegenwart” und genießen Sie eine entspannte Adventszeit.
Was ist eine Winterdepression? Gibt es einen Winterblues? Und was können wir dagegen tun? Diesen Fragen widmet sich dieser Beitrag.
Kurz vor dem Burnout – was tun? Erfahren Sie, wie Sie Warnsignale erkennen, sich vor psychischer Erschöpfung schützen und ihre Resilienz stärken können.
Welchen Einfluss haben Unternehmensführung und -kultur auf die mentale Gesundheit des Teams? Geschäftsführer Michael Lang spricht im Podcast unter anderem über die Bedeutung von Offenheit.