Podcast: Hochsensibilität und Trauma

Hochsensibilität kann eine besondere Gabe sein, doch sie bringt auch Herausforderungen mit sich – vor allem, wenn traumatische Erfahrungen eine Rolle spielen. In unserem neuen Podcast widmen wir uns diesem wichtigen Thema und zeigen Ihnen, wie Sie als hochsensibler Mensch mit Trauma-Erfahrungen besser umgehen können.

Im Podcast erfahren Sie:

• welche Zusammenhänge zwischen Hochsensibilität und Trauma bestehen,
• wie sich Trauma auf das Nervensystem und die Wahrnehmung auswirkt,
• und welche Strategien Ihnen helfen können, sich selbst zu stärken und Ihre Resilienz aufzubauen.

René Greiner, Psychologe in den Heiligenfeld Kliniken spricht in diesem Podcast mit Kerstin Hamme-Hategekimana, Psychologin und Kreativtherapeutin, über die besonderen Herausforderungen von hochsensiblen Menschen, die traumatische Erlebnisse durchgemacht haben. Gemeinsam beleuchten sie einfühlsam, wie sich traumatische Erfahrungen bei hochsensiblen Personen äußern können und warum diese oft intensiver erlebt werden.

Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps und Ansätze, um mit Überforderung, emotionaler Belastung und innerer Unruhe besser umzugehen. Ziel des Podcasts ist es, Ihnen ein besseres Verständnis für Ihre eigene Hochsensibilität und den Umgang mit Trauma zu vermitteln – für mehr innere Balance und Lebensfreude.

Egal, ob Sie selbst betroffen sind oder Angehörige und Freunde hochsensibler Menschen unterstützen möchten – dieser Podcast bietet Ihnen wertvolle Einblicke und konkrete Hilfestellungen.

Hören Sie jetzt den Podcast zu Hochsensibilität und Trauma, in dem Kathrin Schmitt und Kerstin Hamme-Hategekimana über dieses bedeutsame Thema sprechen