“Traumatherapie – Das Innere-Kinder-Retten” – Ein Interview mit Gabriele Kahn
Ich habe mit Gabriele Kahn ein Interview zu ihrem Basis-Seminar “Traumatherapie – Das Innere-Kinder-Retten”, das am 11. bis zum 12. April in der Akademie Heiligenfeld statt findet, geführt. Gabriele Kahn hat die Methode des “Innere-Kinder-Rettens” entwickelt. 1. In ihrem Seminar “Traumatherapie” erfolgt eine interdisziplinäre Fortbildung zur schonenden Traumaverarbeitung bei Komplextraumatisierten. Was genau versteht man unter […]
Männer und Väter in der Psychosomatik
In der Heiligenfeld Klinik Waldmünchen (Psychosomatische Familienklinik) werden erwachsene Einzelpersonen, Kinder mit Bezugspersonen (Väter/ Mütter mit Kindern) und Jugendliche stationär aufgenommen. Derzeit beträgt der Anteil der männlichen Patienten im Schnitt nur etwa ein Fünftel der Klinikbelegung; bei Alleinerziehenden, die mit Kindern aufgenommen werden, ist der Anteil der Väter sogar noch geringer. Im stationären wie im […]
Podcast Atemübung
Heute haben wir mal wieder einen Podcast für Sie. In diesem Podcast erleben Sie zusammen mit unserer Gesundheitsreferentin Corinna Schumm eine Atemübung, die Sie überall kurz durchführen können, um sich zu entspannen.
Gruß aus der Heiligenfeld Küche
Heute möchten wir Sie in die Heiligenfeld Küche mitnehmen. Im Rahmen ihrer Ausbildung haben die beiden Kochlehrlinge Julia Reckenberger und Maurice Feldmann in ihrer praktischen Arbeitsübung einen festlichen Hauptgang vorbereitet. Das Rezept möchten wir gerne mit Ihnen teilen. Auf dem Menüplan stand “Schweinefilet im Mangold-Blätterteigmantel an lauwarmem Schwarzwurzelsalat und Herzoginkartoffeln dazu Tymianjus”. […]
Podcast Fantasiereise Spuren im Schnee
Unsere Gesundheitsreferentin Corinna Schumm hat für Sie einen Podcast aufgenommen. Sie nimmt Sie mit auf eine kleine Fantasiereise mit dem Titel “Spuren im Schnee”. Der Text stammt aus dem Buch von Maike Stein.
Angst vor Anderen
“Phobien” sind irrationale Ängste vor ganz bestimmten Dingen oder Situationen Dabei ist dem Betreffenden meistens bewusst, dass seine Ängste hinsichtlich der Bedrohungsquelle und in ihrer Intensität unangemessen stark sind. Auslöser einer phobischen Reaktion können die unterschiedlichsten Dinge sein. Häufig ist die sogenannte soziale Phobie, d. h. das Auftreten starker Ängste bis hin zur Panik in […]
Adventskuchen mit Datteln
Wir sind mitten in der schönen Adventszeit. Es riecht nach Weihnachtsgebäck und man trifft sich mit der Familie und Freunden zum Adventskaffee. Da darf natürlich ein Kuchen nicht fehlen. Deshalb haben wir heute für euch aus dem Küchenteam der Heiligenfeld GmbH ein tolles Rezept für einen Adventskuchen mit Datteln bekommen, denn wir gerne mit euch […]
Qigong-Übung: Die Harmonie der fünf Elemente
Auf unserer Facebook-Seite unter www.facebook.com/heiligenfeld haben wir vor kurzem gefragt, welche Inhalte unsere “Fans” auf der Seite haben möchten. Neben Rezepten und werteorientierten Geschichten, standen vor allem Übungen zur Entspannung und Meditation ganz oben auf der Liste. Deshalb haben wir heute eine Übung aus dem Qigong für Sie, die Sabine Artelt, Diplom-Sportlehrerin aus der Luitpoldklinik […]
Eine Krise mitten im Leben?! – Midlife Crisis
Er grübelt schon seit Wochen – ob alles einen Sinn macht. Eigentlich möchte er sich eine Harley Davidson kaufen und los fahren, irgendwohin, Richtung „Freiheit“. Aber hier ist sein geregeltes Leben und die Pflichten, die täglich erfüllt werden müssen. Die Gefühle fahren Achterbahn und er stellt sich immer wieder die gleiche Frage: „Vielleicht sollte ich […]
Fit in den Herbst – Rezept aus dem Heiligenfeld Küchenteam
Gebackener Manouri auf Feld- und Chicoreesalat, Orangen- Granatapfeldressing und Kräuterbaguette Die Heiligenfeld GmbH ist bereits mehrfach ausgezeichnet für ihre vollwertige und gesunde Küche. Für den Herbst haben wir aus dem Küchenteam der Heiligenfeld GmbH ein leckeres Rezept. Rezept für 4 Personen Zutaten: 150g Feldsalat 1 Stück Chicoree 1 Granatapfel 50 ml Orangensaft 20 ml Apfelessig […]