Neueste Beiträge im HeiligenfeldBLOG
Klimaangst und ihre Folgen – Eco Anxiety
Aus Sorge um den Klimawandel kann sich eine Klimaangst oder Umweltangst (Eco Anxiety) entwickeln. Was ist das und was kann man dagegen tun?
Selbsthilfe Depression – Was kann ich selbst tun?
Selbsthilfe Depression – Was kann ich selbst tun, wenn ich an einer Depression erkrankt bin?
Mut zur Heilung
In dieser bewegenden Episode unserer Podcastreihe sprechen wir mit Sarah Thiele, einer ehemaligen Patientin der Heiligenfeld Klinik Uffenheim.
To-Do-Liste für stressfreie und achtsame Weihnachten
Den Alltag entschleunigen, Stress vermeiden und die Weihnachtszeit gelassen genießen – diese praktischen Tipps helfen Ihnen dabei.
Achtsamkeitsübung “Das Geschenk der Gegenwart”
Tauchen Sie mit uns ab in eine Achtsamkeitsübung “Das Geschenk der Gegenwart” und genießen Sie eine entspannte Adventszeit.
Winterdepression? 5 Tipps gegen den Winterblues
Was ist eine Winterdepression? Gibt es einen Winterblues? Und was können wir dagegen tun? Diesen Fragen widmet sich dieser Beitrag.