Psychotherapie und Beziehungen

Erfahren Sie, wie Psychotherapie bei psychischen Erkrankungen nicht nur individuelle Veränderungen bewirkt, sondern auch Beziehungen beeinflusst.

Therapie-Gruppe als heilende Familie

Udo Girg, Leitender Psychologe der Heiligenfeld Klinik Waldmünchen, stellt das Behandlungskonzept der Familienklinik in Waldmünchen vor. Dabei schreibt er über die Wichtigkeit der Gruppentherapie in der Therapie von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen: Den Patienten die Erfahrung von sicheren Bindungen zu ermöglichen und damit defizitäre und destruktive Bindungserfahrungen der frühen und bisherigen Biografie und deren Wiederholung […]

Kreativtherapie in den Heiligenfeld Kliniken

Kreativität betrifft alle Lebensbereiche des Menschen. Dabei gibt es vielfältige Möglichkeiten, um sich schöpferisch auszudrücken. Die Produkte der Kreativität können dabei neue Einsichten in seelische Zusammenhänge geben. Um die herkömmlichen gesprächsorientierten Einzel- und Gruppentherapien auf sinnvolle Weise zu erweitern, werden daher in den Heiligenfeld Kliniken verschiedene kreativtherapeutische Angebote in das Konzept integriert. Unsere Erfahrung zeigt, […]

Frühlingsgefühle oder Frühjahrsmüdigkeit – was macht der Frühling mit uns?

Viele freuen sich auf den Frühling und auf die langersehnten ersten warmen Sonnenstrahlen. Die blühenden, duftenden Pflanzen beginnen in ihrer großen Farbenvielfalt zu erstrahlen und bei dem einen oder anderen kommen echte Frühlingsgefühle auf. Doch warum ist das so? Die Erklärung ist denkbar einfach: Die Frühlingssonne wirkt wie ein Stimmungsaufheller. Es ist bewiesen, dass Licht […]

Loslassen meint “zu leben”

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. (Buddha) “Einfach mal Loslassen”, jeder kennt diesen Satz. Doch die Umsetzung im Alltag fällt schwer. Stress, Ärger, Druck, zu hohe Erwartungen oder Gedanken, die sich nur um ein Thema drehen, wirken auf uns belastend und nehmen uns die Möglichkeit, das Leben selbst zu gestalten und zu leben. […]