Gedicht: Mutter

Ein weiteres Gedicht des wachsenden Gedichtbands von Dr. Joachim und Uta Galuska aus den bewegenden Zwischen-Zeiten.

Podcast: Angst und Panik – eine Übung

In diesem Podcast lernen Sie eine Übung kennen, die Ihnen bei aufkommender Angst helfen kann, Ihre innere Unruhe zu bekämpfen.

Gedicht: Wenn Tag und Nacht

Ein weiteres Gedicht des wachsenden Gedichtbands von Dr. Joachim und Uta Galuska aus den bewegenden Zwischen-Zeiten.

Podcast: Wut – eine Meditation

In dieser von David Ihl geleiteten Meditation kommen Sie in Kontakt mit Ihren Emotionen und lernen Ihre Wut kennen.

Podcast: Wut

Erfahren Sie in diesem Podcast mit Psychologe David Ihl, wie Sie richtig mit Wut umgehen und was sie wirklich aussagt.