Podcast #008 – Humor und Achtsamkeit als Ressource

Nanni Glück studierte Psychologie, Japanologie und VWL an der LMU München und absolvierte ein Studium der Positiven Psychologie an der Uni Zürich. Seit 2000 ist sie Inhaberin der Werbeagentur ars agendi. Medizinische Fortbildung: Humor, Schlaf und Achtsamkeit als Wirkfaktoren. Weiterbildung zur Humorberaterin und zum Humor-Dramacoach, sowie Lachyoga-Lehrerin und Mitglied im Humorcare e.V. Buchveröffentlichung: „Immer mit der Ruhe! Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen.“

Wir haben Nanni Glück bei Kongress “Achtsamkeit” zum Interview getroffen und mit ihr über das Thema Achtsamkeit und Humor gesprochen. Wie kann man achtsam Humor haben? Und wie wirkt sich Humor auf unser Wohlbefinden aus? Aus diesen und vielen anderen Fragen ist ein sehr humorvoller und interessantes Podcast entstanden.