Angststörungen

Angst ist ein wichtiges Gefühl. Sie hilft uns, Gefahren zu erkennen, unser Wohlergehen und letztlich unser Überleben zu sichern. Wenn die Angst allerdings anfängt, unseren Alltag zu bestimmen und nicht mehr in den Griff zu bekommen ist, oder wenn sie auftritt, obwohl keine Gefahr besteht, kann der Grund hierfür eine Angststörung sein – eine der häufigsten psychischen Erkrankungen überhaupt.

Welche Formen der Angststörungen gibt es? Was sind die Symptome einer Angststörung? Wie werden diese in den Heiligenfeld Kliniken behandelt? Finden Sie auf unseren Seiten u. a. hilfreiche Übungen und Tipps zu diesen Fragen und rund um das Thema Angststörungen.

In Forschung und Therapie werden verschiedene Formen von Angststörungen unterschieden:

Die spezifischen Phobien sind gekennzeichnet durch eine klar umgrenzte Angst vor einem spezifischen Ort, einem Objekt oder einer Situation (etwa die “Höhenangst”, die “Flugangst” oder die Angst vor Spinnen).

Die soziale Phobie umfasst die große Angst davor, sich in der Öffentlichkeit unter den Blicken (und vor allem auch der Bewertung) anderer Menschen aufzuhalten. Entsprechende Situationen werden soweit als möglich zu meiden versucht.

Bei der Panikstörung erleben die Betroffenen ein plötzlich auftretendes, heftiges Gefühl der Angst bis hin zur Todesangst. Es handelt sich um wiederkehrende Panikattacken, die oftmals scheinbar aus dem Nichts heraus auftreten. Die Panikattacke geht mit starken körperlichen Reaktionen (Zittern, Herzrasen, Schweißausbruch, …) einher und erreicht ihre maximale Intensität innerhalb kürzester Zeit (ein bis zwei Minuten). Die Agoraphobie – die große Furcht vor öffentlichen Plätzen, Menschenansammlungen und das Vermeiden solcher Orte oder Situationen – tritt häufig zusammen mit der Panikstörung auf.

Die generalisierte Angststörung ist gekennzeichnet durch anhaltende sorgenvolle Gedanken über alltägliche Dinge sowie durch eine dauerhafte Ängstlichkeit. Die Betroffenen sind angespannt, ihre Gedanken kreisen um verschiedenste Möglichkeiten der Gefahr und des Risikos. Aus der Gedankenspirale auszusteigen, gelingt kaum.

Angst erleben wir am ganzen Körper und auf allen Ebenen: emotional, kognitiv, motorisch und vegetativ. Es entsteht ein Gefühl von Enge, “in der Falle zu sitzen”, verbunden mit einer körperlichen Reaktion wie Schwitzen und Herzrasen. Die Aufmerksamkeit verengt sich auf die (scheinbare) Bedrohung. Unsere Gedanken sind ebenfalls allein darauf fixiert. Der Körper bereitet sich darauf vor, entweder zu fliehen oder zu kämpfen, verfällt manchmal auch in einen Zustand der Erstarrung. Das Erleben der Angst ist dabei immer gleich; egal, ob es sich um eine reale Bedrohung handelt oder nicht.

Welche Symptome treten typischerweise auf?

  • Herzklopfen oder Herzrasen, Schweißausbrüche, Mundtrockenheit, Zittern, Schwindel, schnelle und flache Atmung
  • Übelkeit, Erbrechen, Durchfall
  • Muskuläre Anspannung
  • Beklemmungsgefühle
  • Einengung der Aufmerksamkeit auf die Quelle der Angst, gedankliche Blockade bis hin zum “Blackout”

Als Ursache für die Entstehung einer Angststörung sehen Forscher und Therapeuten heute ein Zusammenspiel verschiedener Einflüsse – es gibt nicht “den einen” Erklärungsansatz. Biologische Faktoren werden dabei genauso berücksichtigt wie lebensgeschichtliche Erfahrungen. Je nach psychotherapeutischer Ausrichtung stehen unterschiedliche Aspekte stärker im Fokus. Die Verhaltenstherapie etwa betont die Rolle von Lernerfahrungen für die Entstehung und vor allem für die Aufrechterhaltung einer Angststörung. Psychodynamische Ansätze dagegen sehen einen unbewussten Konflikt zwischen dem Wunsch nach Bindung einerseits und Autonomie andererseits.

“Wo die Angst ist, geht’s lang!” – dieser Spruch kann als wegweisend für die Behandlung von Angststörungen bezeichnet werden. Auch wenn es natürlich schwer fällt, gilt: Wer seine Angst überwinden möchte, muss sie besser verstehen und sich ihr stellen. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung ist hierfür selbstverständlich zentral und die Basis für alles weitere. In den Heiligenfeld Kliniken achten wir darauf ganz besonders. Im Kontakt mit den Bezugstherapeutinnen und – therapeuten werden die Ziele und das Vorgehen der Behandlung ausführlich besprochen, in wöchentlichen Einzelgesprächen genauso wie im Gruppensetting.

Unseren tiefenpsychologischen Schwerpunkt ergänzen wir durch verhaltenstherapeutische und systemische Ansätze. Ein umfangreiches kreativtherapeutisches Angebot gibt unseren Patientinnen und Patienten die Möglichkeit, auf unterschiedlichste Weise einen Zugang zu ihrem Erleben zu finden. Dieses kombinierte Vorgehen aus Gesprächs- und Kreativtherapie ist ein wesentliches Merkmal unseres Ansatzes. Hinzu kommt außerdem die Offenheit für spirituelle Themen und Anliegen. Elemente der Achtsamkeitspraxis und Meditation sind im Therapieplan als freiwillige Angebote enthalten. Viele unserer Therapeutinnen  und Therapeuten verfügen über umfangreiches Erfahrungs- und Hintergrundwissen in diesem Bereich und können wertvolle Impulse geben. Gerade in der Behandlung von Angststörungen spielt Vertrauen eine zentrale Rolle. Hier leisten spirituelle Angebote einen wesentlichen Beitrag.  

Nachfolgend finden Sie den Prospekt zur Behandlung von Angsterkrankungen in den Heiligenfeld Kliniken.

Flyer Angsterkrankungen

Selbsttest Angststörungen

Hier haben Sie die Möglichkeit, den Selbsttest online auszufüllen. Es handelt sich um sieben Fragen, deren Beantwortung nur zwei Minuten dauert. Das Ergebnis wird Ihnen direkt im Anschluss angezeigt.
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Unsere Blogbeiträge zum Thema "Angststörungen"

Folgende Heiligenfeld Kliniken behandeln Angsterkrankungen

Parkklinik Heiligenfeld

Parkklinik Heiligenfeld • Bad Kissingen
Bismarckstraße 40 – 44, 97688 Bad Kissingen

Die Parkklinik Heiligenfeld befindet sich in ruhiger Lage direkt am weitläufigen Luitpoldpark der Kurstadt Bad Kissingen. Der hohe Ausstattungskomfort und ein besonderer Service sorgen dafür, dass sich unsere Patientinnen und Patienten von Anfang an wohl fühlen, zur Ruhe kommen und „auftanken“ können.

Die medizinisch-therapeutische Behandlung ist humanistischen Prinzipien verpflichtet und betrachtet in ganzheitlicher Weise Körper, Geist und Seele als eine Einheit. Psychische und psychosomatische Erkrankungen werden unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgeschichte und der gegenwärtigen Herausforderungen, aber genauso auch der Fähigkeiten und Ressourcen jedes Menschen behandelt.

Nachfolgend finden Sie ausführlichere Informationen zur Parkklinik Heiligenfeld, insbesondere zum Behandlungsangebot, zu den Aufnahmemodalitäten und zum Aufenthalt.

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Fachklinik Heiligenfeld

Fachklinik Heiligenfeld • Bad Kissingen
Euerdorfer Straße 4 – 6, 97688 Bad Kissingen

Die Fachklinik Heiligenfeld ist das Mutterhaus der Heiligenfeld Kliniken. Sie liegt direkt am Stadtrand von Bad Kissingen, wenige Schritte vom Kurpark entfernt. Sie ist eine in ihrer Art besondere, humanistischen Prinzipien verpflichtete Klinik für psychosomatische Krankenhausbehandlung.

Aus dem ursprünglichen Hotel „Fürst Bismarck“ hervorgegangen, wurde durch aufwendige Umbau- und Neubaumaßnahmen aus dem historischen Gebäude eine farbenfrohe und komfortable Klinik, mit großen Räumlichkeiten für gemeinschaftliches Erleben und Gestalten.

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Rosengarten Klinik Heiligenfeld

Rosengarten Klinik Heiligenfeld • Bad Kissingen
Bismarckstraße 16, 97688 Bad Kissingen

Die Rosengarten Klinik Heiligenfeld wurde im Januar 2011 eröffnet. Sie liegt im Kurgebiet von Bad Kissingen, am weitläufigen Luitpoldpark.

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Heiligenfeld Klinik Berlin

Heiligenfeld Klinik Berlin
Brebacher Weg 15 – Haus 19, 12683 Berlin

Die Heiligenfeld Klinik Berlin bietet sowohl die Möglichkeit einer vollstationären psychosomatischen Behandlung als auch ein tagesklinisches Setting. Sie befindet sich in einem denkmalgeschützten Gebäude auf dem Gelände des Unfallkrankenhauses Berlin (ukb). Durch die Lage der Klinik im Landschaftspark Wuhlegarten und der damit gegebenen unmittelbaren Nähe zu einem der größten zusammenhängenden Grüngürtel Berlins bietet sie inmitten der Großstadt einen Ort der Ruhe und Erholung.

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Heiligenfeld Klinik Uffenheim

Heiligenfeld Klinik Uffenheim
Krankenhausstraße 1, 97215 Uffenheim

Die Heiligenfeld Klinik Uffenheim wurde 2014 zur Erweiterung der Behandlungsplätze gesetzlich versicherter Patientinnen und Patienten gegründet. Sie liegt in der idyllischen Provinzstadt Uffenheim (Mittelfranken) mit ihrer beschaulichen Altstadt. Die Natur unmittelbar in Kliniknähe bietet weite Spazierwege und in der ländlichen Umgebung gibt es vielfältige Erholungsangebote.

Wie alle Häuser der Klinikgruppe bietet auch die Heiligenfeld Klinik Uffenheim ein ganzheitliches Therapiekonzept, in dem Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet werden. Die Behandlung psychischer und psychosomatischer Erkrankungen erfolgt unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgeschichte und der gegenwärtigen Herausforderungen, aber genauso auch der Fähigkeiten und Ressourcen jedes Menschen.

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Heiligenfeld Klinik Waldmuenchen

Heiligenfeld Klinik Waldmünchen
Krankenhausstraße 3, 93449 Waldmünchen

In der Heiligenfeld Klinik Waldmünchen werden Erwachsene, Eltern mit ihren Kindern sowie Jugendliche und junge Erwachsene mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen behandelt. Die Klinik befindet sich im wunderschön gelegenen Luftkurort Waldmünchen, in der Oberpfalz im Bayerischen Wald.

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Bad Woerishofen 2

Heiligenfeld Klinik Bad Wörishofen
Alfred-Baumgarten-Str. 6, 86825 Bad Wörishofen

Die Heiligenfeld Klinik Bad Wörishofen ist eine Klinik für psychosomatische Krankenhausbehandlung. Sie eröffnet im Jahr 2022.

Wie alle Häuser der Klinikgruppe bietet auch die Heiligenfeld Klinik Bad Wörishofen ein ganzheitliches Therapiekonzept. Körper, Geist und Seele werden als Einheit betrachtet. Die Behandlung psychischer und psychosomatischer Erkrankungen erfolgt unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgeschichte und der gegenwärtigen Herausforderungen, aber genauso auch der Fähigkeiten und Ressourcen jedes Menschen.

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Kontakt

Anke Stollberger

Unser Aufnahmeteam ist für Ihre Fragen da.

Das Aufnahmemanagement der Parkklinik Heiligenfeld und der Heiligenfeld Klinik Berlin
Telefon: 0971 84-4444

Das Aufnahmemanagement der Fachklinik Heiligenfeld, Rosengartenklinik Heiligenfeld, Heiligenfeld Klinik Uffenheim und Heiligenfeld Klinik Bad Wörishofen
Telefon: 0971 84-0

Das Aufnahmemanagement der Heiligenfeld Klinik Waldmünchen
Telefon: 09972 308-0

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