Kreativtherapie in den Heiligenfeld Kliniken

Kreativität betrifft alle Lebensbereiche des Menschen. Dabei gibt es vielfältige Möglichkeiten, um sich schöpferisch auszudrücken. Die Produkte der Kreativität können dabei neue Einsichten in seelische Zusammenhänge geben.

Um die herkömmlichen gesprächsorientierten Einzel- und Gruppentherapien auf sinnvolle Weise zu erweitern, werden daher in den Heiligenfeld Kliniken verschiedene kreativtherapeutische Angebote in das Konzept integriert. Unsere Erfahrung zeigt, dass eine reine Behandlung nach den sogenannten Richtlinienverfahren wie der Tiefenpsychologischen Psychotherapie und der Verhaltenstherapie nicht so effektiv ist wie der integrative Ansatz, den die Heiligenfeld Kliniken vertreten. Wir sind davon überzeugt, dass dadurch neue Erfahrungsräume eröffnet werden können und ein anderer Zugang zu den eigenen Gefühlen gefunden werden kann.

Die Kreativtherapie bietet Anregung zum geschützten Erproben neuer Wege. Dadurch können neue Perspektiven und Fähigkeiten erworben und direkt im Alltag umgesetzt werden. In den Heiligenfeld Kliniken werden verschiedene besondere Therapien wie unter anderem Rhythmustherapie, Achtsamkeitstraining, Systemische Gruppe oder Heilkraft der Stimme angeboten.

Rhythmustherapie

Bei der Rhythmustherapie handelt es sich um eine tiefgreifende rhythmische Körperarbeit und zugleich einen musikalischen Gruppenprozess. Durch ständige rhythmische Bewegung in Schreien, Klatschen, Sprechen und Singen werden körperliche wie emotionale Muster deutlich und können sich lösen. Diese Therapie ist besonders für Menschen heilsam, die sich in Gruppen oft nicht zugehörig fühlen. Durch die Rhythmustherapie finden Sie wieder spielerisch Anschluss an das Leben. Eine besondere Form stellt hierbei TaKeTiNa dar, bei der mit den Rhythmusarchetypen gearbeitet wird.

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit bedeutet, den eigenen Körper und die Umwelt bewusst wahrzunehmen. Beim Achtsamkeitstraining wird dieses Bewusstsein gezielt geübt. Man versucht, die gegenwärtige Situation als Beobachter zu erfassen, ohne sie zu bewerten. Das Erlernen von Achtsamkeit trägt dazu bei, konzentrierter arbeiten, Stress besser bewältigen und emotional ausgeglichener handeln zu können. In diesem Zusammenhang ist die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (mind based stress reduction – MBSR) eine wichtige Methode.

Systemische Therapie

Die Systemische Gruppe eignet sich dazu, Probleme in der Interaktion mit dem sozialen Umfelds zu identifizieren. Da sich diese Probleme in psychischen Erkrankungen äußern können, müssen diese Konflikte bewusst gemacht und gelöst werden. Es geht dabei um grundsätzliche Vorgänge des Zusammenlebens, sowohl in der Familie als auch mit dem Partner oder Kollegen.

Lebensenergie und Aggression

Die Gruppe „Lebensenergie und Aggression“ soll dabei helfen, sich mit dem eigenen Aggressionspotential zu konfrontieren. Da verdrängte Wut, zurückgehaltener Zorn oder unterdrückter Ärger auf Dauer gesundheitsschädigend wirken können, ist es wichtig, Aggressionen auf die richtige Art und Weise auszudrücken. Durch Methoden wie die Initiatische Schwertarbeit können Aggressionen zugelassen und kontrolliert werden.

Therapeutisches Singen

Beim Gruppenangebot des therapeutischen Singens singen, tönen und lauschen die PatientInnen gemeinsam. Durch verschiedene Atem-, Stimm- und Wahrnehmungsübungen können Angst und Stress reduziert und Selbstvertrauen und Lebensfreude gestärkt werden. Das gemeinsam geschaffene Klangfeld kann die Selbstheilungskräfte aktivieren und das Annehmen der eigenen Gefühlslage erleichtern. Durch das Singen und Tönen werden körpereigene Schwingungen erzeugt, die den menschlichen Organismus sowohl körperlich wie auch seelisch erreichen. Die in Disharmonie geratenen Schwingungen können sich so wieder harmonisch ausrichten.

Maltherapie

Durch die Maltherapie soll der Kontakt zu inneren Prozessen hergestellt werden, da Malen immer auch ein seelischer Vorgang ist. Das Gefühlsleben im Inneren wird durch Bilder ausgedrückt und so offen gelegt. Das Gemalte kann immer wieder verändert werden, bis eine Stimmigkeit entsteht. Im Vordergrund steht hier der Ausdruck durch verschiedene Medien: neben dem Malen auch durch Ton, Collagen und weitere Materialien.